Living Smart TV 060 podcast

Første Living Smart TV-udsendelse i det nye år har netop nytårsforsætter som tema – jeg afslører hvordan man på de klassiske områder som kost, motion og livsstil bruger apps og gadgets til at holde nytårsforsætterne på den SMARTE måde!

Udsendelsens første afsnit handler om kost og jeg samler her op på hvordan man specielt med sin mobiltelefon og et par fantastiske websites kan fastholde sit vægttab ved at holde styr på hvad man putter i munden!

I andet afsnit springer vi rask i gang med motionen og samler op på efterårets mange tests af apps og gadgets til os, der vil motionere et par kilo væk – gps, pulsure, apps og meget andet godt er nemlig vældig motiverende for mange af os!

Til sidst kikker jeg lidt på muligheden for at holde fast i sit rygestop ved at bruge sin smartphone!

Filed in: Living Smart TV • Udsendelser