Hvis du har briller eller linser, og du arbejder meget foran computeren, har du måske oplevet problemer med ondt i øjnene. Almindelige briller er ikke designet til at arbejde intenst på en computer, og i denne computerbaserede tid kan det derfor være en stor fordel med et par skærmbriller. Du kan her læse mere om fordelene, og hvordan det kan være, at vi nu har brug for endnu en type briller ved siden af brillerne, læsebrillerne og solbrillerne.
Beskyttelse mod overbelastning
Skærmbrillerne er på mange måder vor tids nye udgave af læsebrillerne. Hvis du har oplevet ondt i øjne, nakke, skuldre og ryg i forbindelse med dit computerarbejde, kan det meget vel have at gøre med, at du skal bruge skærmbriller. Almindelige brilleglas beskytter nemlig ikke dine øjne imod overbelastning fra skærmen. Læs mere om skærmbriller her.
Skærmbriller er, som det antydes af navnet, specielt designet til at kigge på skærme med. Det har at gøre med, at almindelige briller og læsebriller typisk er designet til at kigge ned på skriften. Det giver mening, når du sidder over en bog eller nogle papirer. Men sidder du foran computerskærmen på kontoret, vil du typisk kigge direkte på skærmen. Derfor sker det typisk, at man læner nakken let bagover, så man bedre kan læse på skærmen.
Det er selvfølgelig helt ubevidst, men over tiden kan et par almindelige briller med flerstyrkeglas altså være med til at give dig ondt i nakken. Her er skærmbriller specifikt designet til at kigge på en skærm, og på den måde undgår du den akavede kropsholdning.
Få eksperternes hjælp
Når du skal have skærmbriller, skal du selvfølgelig gå til en optiker, som kan hjælpe dig med at finde de rette. Det kan også være en god idé at prøve dem af i et stykke tid og se, om det er de rigtige, inden du beslutter dig.
Det er dog vigtigt her også at understrege, at et par skærmbriller skal være særligt tilpasset netop din arbejdsposition. Det vil sige, at når din optiker sælger dig et par skærmbriller, skal han eller hun huske at fortælle dig, hvordan du skal tilpasse din arbejdsplads. Ellers skal de finde et par briller, der passer til den måde, du helst vil sidde på.
Skærmbrillerne er nemlig tilpasset specifikke siddestillinger, og deres funktionalitet afhænger naturligvis meget af, hvordan du sidder på din arbejdsplads. Det har at gøre med, hvor højt du har bordet, hvordan du vender skærmen og hvor langt du sidder fra den, samt alle mulige andre omstændigheder.
Det er vigtigt at være klar over, hvordan du bedst kan lide at sidde, og hvordan du faktisk sidder på kontoret. Selvom det til daglig føles som en bagatel, som du bare kan gå på kompromis med, kommer det i længden til at have store konsekvenser for både din krop og dine øjne.
Der er jo ingen, der ønsker at ende med dårlig ryg og svage øjne, bare fordi man ikke kunne tage sig sammen til at gøre noget ved arbejdsstillingen, da man var yngre. Tænk forud, og gør noget ved problemet nu.
do you need a prescription how long do antihistamines take to work types of allergy pills
Wow, marvelous weblog structure! How long have you been running a blog for?
you make running a blog glance easy. The total look of your
website is great, as smartly as the content!
You can see similar here najlepszy sklep
Howdy! Do you know if they make any plugins to help with Search Engine Optimization? I’m trying to get my blog to rank for some
targeted keywords but I’m not seeing very good results.
If you know of any please share. Cheers! You can read similar text here: Link Building
Hey there! Do you know if they make any plugins to assist
with Search Engine Optimization? I’m trying to get my website to
rank for some targeted keywords but I’m not seeing very
good results. If you know of any please share.
Thank you! I saw similar article here: Scrapebox List
Very interesting info!Perfect just what I was searching for!
Wow, awesome weblog structure! How lengthy have you ever been blogging for?
you made blogging glance easy. The whole look of your web site is magnificent, let
alone the content! You can see similar here dobry sklep
Wow, incredible weblog format!
How long have you been blogging for? you made running a blog look easy.
The entire glance of your website is fantastic, let alone the content
material! I saw similar here prev next and
those was wrote by Elijah96.
Wow, amazing weblog structure!
How lengthy have you ever been blogging for? you made blogging look easy.
The overall glance of your web site is great, as smartly as
the content! You can read similar here prev next and
it’s was wrote by Annie94.
Wow, incredible weblog format!
How lengthy have you been running a blog for?
you make running a blog glance easy. The overall look
of your web site is magnificent, as neatly as the content!
I saw similar here prev
next and
it’s was wrote by Sebastian99.