Få de rette briller til arbejdet

28
1257

Hvis du har briller eller linser, og du arbejder meget foran computeren, har du måske oplevet problemer med ondt i øjnene. Almindelige briller er ikke designet til at arbejde intenst på en computer, og i denne computerbaserede tid kan det derfor være en stor fordel med et par skærmbriller. Du kan her læse mere om fordelene, og hvordan det kan være, at vi nu har brug for endnu en type briller ved siden af brillerne, læsebrillerne og solbrillerne.

Beskyttelse mod overbelastning

Skærmbrillerne er på mange måder vor tids nye udgave af læsebrillerne. Hvis du har oplevet ondt i øjne, nakke, skuldre og ryg i forbindelse med dit computerarbejde, kan det meget vel have at gøre med, at du skal bruge skærmbriller. Almindelige brilleglas beskytter nemlig ikke dine øjne imod overbelastning fra skærmen. Læs mere om skærmbriller her.

Skærmbriller er, som det antydes af navnet, specielt designet til at kigge på skærme med. Det har at gøre med, at almindelige briller og læsebriller typisk er designet til at kigge ned på skriften. Det giver mening, når du sidder over en bog eller nogle papirer. Men sidder du foran computerskærmen på kontoret, vil du typisk kigge direkte på skærmen. Derfor sker det typisk, at man læner nakken let bagover, så man bedre kan læse på skærmen. 

Det er selvfølgelig helt ubevidst, men over tiden kan et par almindelige briller med flerstyrkeglas altså være med til at give dig ondt i nakken. Her er skærmbriller specifikt designet til at kigge på en skærm, og på den måde undgår du den akavede kropsholdning.

Få eksperternes hjælp

Når du skal have skærmbriller, skal du selvfølgelig gå til en optiker, som kan hjælpe dig med at finde de rette. Det kan også være en god idé at prøve dem af i et stykke tid og se, om det er de rigtige, inden du beslutter dig.

Det er dog vigtigt her også at understrege, at et par skærmbriller skal være særligt tilpasset netop din arbejdsposition. Det vil sige, at når din optiker sælger dig et par skærmbriller, skal han eller hun huske at fortælle dig, hvordan du skal tilpasse din arbejdsplads. Ellers skal de finde et par briller, der passer til den måde, du helst vil sidde på.

Skærmbrillerne er nemlig tilpasset specifikke siddestillinger, og deres funktionalitet afhænger naturligvis meget af, hvordan du sidder på din arbejdsplads. Det har at gøre med, hvor højt du har bordet, hvordan du vender skærmen og hvor langt du sidder fra den, samt alle mulige andre omstændigheder.

Det er vigtigt at være klar over, hvordan du bedst kan lide at sidde, og hvordan du faktisk sidder på kontoret. Selvom det til daglig føles som en bagatel, som du bare kan gå på kompromis med, kommer det i længden til at have store konsekvenser for både din krop og dine øjne.

Der er jo ingen, der ønsker at ende med dårlig ryg og svage øjne, bare fordi man ikke kunne tage sig sammen til at gøre noget ved arbejdsstillingen, da man var yngre. Tænk forud, og gør noget ved problemet nu.

28 KOMMENTARER

  1. Howdy! Do you know if they make any plugins to help with Search Engine Optimization? I’m trying to get my blog to rank for some
    targeted keywords but I’m not seeing very good results.
    If you know of any please share. Cheers! You can read similar text here: Link Building

  2. Hey there! Do you know if they make any plugins to assist
    with Search Engine Optimization? I’m trying to get my website to
    rank for some targeted keywords but I’m not seeing very
    good results. If you know of any please share.
    Thank you! I saw similar article here: Scrapebox List

  3. I have been exploring for a bit for any high-quality articles or weblog posts on this sort of area . Exploring in Yahoo I eventually stumbled upon this site. Reading this info So i¦m happy to exhibit that I have an incredibly excellent uncanny feeling I found out exactly what I needed. I most unquestionably will make certain to do not omit this web site and give it a glance on a relentless basis.

  4. I conceive this web site has got some very good information for everyone :D. “America is not merely a nation but a nation of nations.” by Lyndon B. Johnson.

  5. I have been surfing on-line more than three hours as of late, but I by no means discovered any interesting article like yours. It’s lovely worth sufficient for me. In my view, if all site owners and bloggers made excellent content as you probably did, the internet shall be much more helpful than ever before. “Learn to see in another’s calamity the ills which you should avoid.” by Publilius Syrus.

  6. I’ll right away grab your rss feed as I can’t find your email subscription link or e-newsletter service. Do you’ve any? Please let me know in order that I could subscribe. Thanks.

  7. I’m really enjoying the design and layout of your site. It’s a very easy on the eyes which makes it much more enjoyable for me to come here and visit more often. Did you hire out a designer to create your theme? Excellent work!

  8. Thanks for some other informative site. The place else may just I get that kind of info written in such an ideal manner? I have a undertaking that I’m simply now running on, and I have been on the look out for such information.

  9. What’s Going down i’m new to this, I stumbled upon this I have discovered It positively helpful and it has aided me out loads. I hope to give a contribution & help different customers like its aided me. Great job.

  10. Howdy! This is my first visit to your blog! We are a team of volunteers and starting a new project in a community in the same niche. Your blog provided us beneficial information to work on. You have done a wonderful job!

  11. Today, I went to the beachfront with my kids. I found a sea shell and gave it to my 4 year old daughter and said “You can hear the ocean if you put this to your ear.” She placed the shell to her ear and screamed. There was a hermit crab inside and it pinched her ear. She never wants to go back! LoL I know this is totally off topic but I had to tell someone!

EFTERLAD ET SVAR

Please enter your comment!
Please enter your name here