I gennemsnit sover vi danskere 26 år af vores liv, så det er en ret god idé at gå lidt op i, hvor god ens seng er, og hvor god ens søvn bliver. Markedet for senge kan være svært at finde rundt i. Skal man vælge en elevationsseng, en kontinentalseng, en almindelig dobbeltseng og skal den være med boksmadras eller skummadrasser?
Kvaliteten af din seng har enorm betydning for din nattesøvn, og nattesøvnen har kæmpestor betydning for din livskvalitet. Hvis du godt undgår du nemlig at føle dig uoplagt i løbet af dagen, og du kan være mere energifyldt.
Hvis du er i tvivl om dine muligheder kan du hurtigt få et overblik over de forskellige sengetyper på sengeguro.dk.
Forskellige typer senge til forskellige mennesker
Alle mennesker er forskellige, og derfor er der også forskellige behov, når det komme til senge. Af samme grund, er der ikke en generel anbefaling, hvor vi kan sige, at den ene seng er bedre end den anden.
Dog er der forskellige ting, man kan se på, for at finde den seng, der passer bedst på ens figur og holdning.
Hvis du ikke er så høj, men en smule rund i det, så vil du have brug for en hårdere madras sammenlignet med en høj og slank person, der kan have godt af en blødere madras.
Når eksperterne snakker om senge, så taler de ofte om af være bevidst om de forskellige zoner. Hvis man for eksempel har brede hofter eller en fyldig bagdel, så bør man købe en madras med indbygget zoneinddeling. Denne kan medvirke til at rygsøjlen ligger vandret, når du sover.
Undgå rygproblemer
En dårlig seng kan ødelægge din ryg, så det er med at vælge rigtigt, når man går på jagt efter en ny seng.
Hver femte danske sover i senge, som forværre rygproblemer, så det er desværre en udpræget tendens, at vi spare lidt for meget på sengene rundt i landet. Ved at vælge den rigtige seng mindsker du risikoen for rygsmerter og du kommer nok også til at opleve, at du bliver mere frisk og veludhvilet i hverdagen.
Udover kvaliteten af sengen, så skal du også være opmærksom på sengens størrelse. Undersøgelser viser nemlig, at det er meget vigtigt, at man føler, at der er god plads i sengen. Du sover nemlig bedst, hvis din seng mindst er 90 centimeter bred og gerne med 20-30 centimeters luft i hver ende, så du ikke har problemer med at ligge udstrakt.
På samme vis, er topmadrassen et super vigtigt element. Her kan du vælge en latex-topmadras, som giver god støtte og er meget trykaflastende. Den er også allergivenlig og åndbar. Den anden mulighed er Memory skum, som justerer sig efter kroppens vægt og former. Denne type er en trykaflastende topmadras, som anbefales til folk med rygproblemer, da den låser kroppen fast i en optimal position, når man sover.
Med ovenstående in mente, bør du være godt klædt på, til at vælge din næste seng.
Final analysis included 30 patients in ivabradine group and non ivabradine group best price 1mg finasteride 15, 2009; 17 6 2199 203
Hi, I do think this is an excellent blog.
I stumbledupon it 😉 I may revisit yet again since I book-marked it.
Money and freedom is the best way to change, may you be rich and continue to help other people.
Feel free to surf to my web site vpn special code
Good post and straight to the point. I don’t know if this is in fact the best place to ask but do you
guys have any ideea where to hire some professional writers?
Thank you 🙂 Lista escape room
Thank you for another informative web site. The place else could I get
that kind of info written in such an ideal way?
I’ve a undertaking that I’m simply now running
on, and I’ve been at the glance out for such info.
This blog was… how do you say it? Relevant!! Finally I have found something that helped me. Kudos!
I truly love your blog.. Excellent colors & theme. Did you build this site yourself? Please reply back as I’m hoping to create my own personal site and would like to learn where you got this from or exactly what the theme is named. Many thanks!
I would like to thank you for the efforts you’ve put in writing this website. I’m hoping to check out the same high-grade blog posts from you later on as well. In fact, your creative writing abilities has motivated me to get my very own website now 😉
When I originally commented I appear to have clicked on the -Notify me when new comments are added- checkbox and from now on every time a comment is added I receive 4 emails with the exact same comment. Is there a means you are able to remove me from that service? Cheers.
That is a great tip particularly to those new to the blogosphere. Brief but very accurate info… Many thanks for sharing this one. A must read article.
An outstanding share! I’ve just forwarded this onto a friend who has been conducting a little homework on this. And he actually bought me breakfast because I found it for him… lol. So let me reword this…. Thanks for the meal!! But yeah, thanx for spending some time to discuss this topic here on your internet site.
After exploring a number of the blog articles on your web site, I honestly like your way of writing a blog. I saved it to my bookmark site list and will be checking back in the near future. Please check out my web site too and let me know how you feel.
This web site certainly has all of the information I wanted about this subject and didn’t know who to ask.
Nice post. I learn something new and challenging on websites I stumbleupon on a daily basis. It will always be helpful to read content from other writers and use something from other web sites.
Good post. I’m going through a few of these issues as well..
I must thank you for the efforts you’ve put in penning this blog. I am hoping to check out the same high-grade content from you in the future as well. In truth, your creative writing abilities has motivated me to get my very own website now 😉
This is a great tip particularly to those new to the blogosphere. Short but very precise info… Thanks for sharing this one. A must read post.
Maruta, T, Komai, K, Takamori, M, Yamada, M Voglibose inhibits postprandial hypotension in neurologic disorders and elderly people best price cialis 20mg 2000; 31 Suppl 1 1 14